En esta entrevista para el suplemento Magazine de La Vanguardia, la Dra. Alejandra Stivaletta, de Masterhand Clinic, explica por qué el intestino es mucho más que un órgano digestivo: buena parte de la serotonina del organismo se produce en el tubo digestivo, y el equilibrio de la microbiota influye en su disponibilidad.
A partir de ahí, la doctora aborda cómo una microbiota alterada puede relacionarse con síntomas tan cotidianos como la ansiedad, el cansancio persistente o los cambios de humor, y qué papel tienen la alimentación, el sueño y el manejo del estrés para cuidarla. Es una de las ideas centrales de su libro La microbiota estresada.
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